Ziel: Kämpfen lernen!
Prinzip: Ganzheitliches Trainingssystem
Unsere Emeskai-Schule gibt eine gezielte stufenweise Einführung ins Kämpfen
- vom Bekannten zum Unbekannten
- vom Leichten zum Schweren
- vom Einfachen zum Komplizierten
- vom Universellen zum Speziellen
und erreicht dadurch
- maximale Wirkung mit
- minimalem Einsatz in
- kürzester Zeit bei
- optimaler Sicherheit (minimales Verletzungsrisiko).
Wirkung: Allumfassende Fight-Fitness
Das Emeskai-Training ist wohltuend für:
- Gesundheit
- richtige Körperhaltung
- innere Ausgeglichenheit
Durch kampforientiertes Training von Körper und Geist wird man:
- beweglicher
- schneller und explosiver
- geschickter
- in sich ruhiger und selbstbewusster
Durch die Erfahrung des Sportkampfes ist man in der Lage potentielle Notwehrsituationen:
- schneller zu erkennen
- sie ggf. zu meiden
- sie zu kontrollieren
- sie zu eigenen Gunsten zu lösen
Somit bildet das Emeskai-Training durch das optimale körperliche, mentale und kommunikative Training, die effektivste Vorbereitung auf Alltag und Beruf.
Equipment
Am Anfang reicht ein Trainingsanzug mit langen Hosen (keine Schuhe oder Socken). Aber das richtige Karate-Feeling bekommt man erst, wenn man einen Karateanzug (Gi) trägt. Den gibt es ab ca. 35,-EUR. In den ersten Trainingsstunden wird hierfür eine Sammelbestellung durchgeführt. Später kommen noch diverse Schützer für das Wettkampftraining hinzu.